咳嗽是一种非常多见的呼吸道症状，引发咳嗽的原因多样化，如感染细菌或病毒，导致上呼吸道或肺部出现疾病，或者是因为一些吸入物的刺激，比如花粉、动物皮毛等。
另外，气候的变化以及精神因素，或药物、运动、过敏，都可以引起咳嗽。
而在生活中，有些人白天不咳嗽，可是每到夜里三四点钟的时候，就会出现剧烈咳嗽的情况，这是怎么回事呢？
夜里三四点钟出现咳嗽的原因有哪些？
一、哮喘
哮喘是一种慢性气道炎症，引起哮喘的原因与环境因素和遗传因素有关，最常见的为环境因素，比如气味刺激、食物过敏，以及药物、肥胖、情绪等。
哮喘的主要症状为咳嗽、胸闷、喘息、气急，严重者可会出现呼吸困难。患有哮喘的病人在夜晚睡觉时，鼻腔内的分泌物会不自觉流入到肺部以及喉咙内，就会引发剧烈咳嗽，一般会在凌晨三四点钟出现。
另外，如果睡眠环境中有一些过敏源，比如动物毛发、尘螨等都会导致患者因过敏而导致出现剧烈咳嗽的情况。
患有哮喘的病人一定要根据病情积极治疗哮喘疾病，并且保障生活环境以及睡眠环境的清洁，被褥、枕头要勤洗勤换，并且饮食上减少一些海鲜等易过敏食物的摄入。
二、支气管炎
支气管炎是一种支气管黏膜以及气管炎症，大多数是由感染病毒，以及化学刺激或物理性因素导致，会通过飞沫以及密切接触而传染。
支气管炎的主要症状为咳嗽，并伴有发热，如果感染病毒导致支气管炎，肺经在三四点钟就会进行肺部的排毒工作，那么就会产生剧烈的咳嗽，往往会让患者在睡梦中咳醒。
如果是支气管炎导致的凌晨三四点钟咳嗽，患者必须快速入院，进行胸片以及血液等检查，根据病情程度，给予止咳、平喘以及化痰治疗。
如果是因感染病毒导致的支气管炎，需使用抗菌药物进行抗菌治疗。另外，患者日常中也应减少外出，或外出时佩戴口罩，以防将疾病传染给他人或重复传染，导致病情的加重。
三、呼吸道感染
呼吸道感染是一种较为多见的感染性疾病，大多由病毒、细菌、真菌、支原体或寄生虫等感染导致。
呼吸道感染最主要的症状为咳嗽，同时还会伴有发烧、咳痰或呼吸困难的症状。而凌晨三四点钟肺部开始排毒工作，一旦患有呼吸道感染，那么肺部就会进行排毒行为，从而产生剧烈咳嗽。
患有呼吸道感染之后，应根据病情进行治疗，如果伴有发烧等症状，需进行退热处理，并根据病情适当选择抗生素治疗。另外，患者日常中还应多喝白开水，起到帮助肺部排毒的效果。
综上所述，总是凌晨三四点钟醒来，大多数是由于呼吸道疾病、支气管炎、肺部疾病导致。如果经常出现这种状况，应快速入院进行相关检查，给予相对应治疗。
另外，患者在日常生活中可以喝一些罗汉果茶，有着清肺、排毒、止咳功效。患者严禁吸烟或吸二手烟，并且多吃一些白色食物，比如莲子、百合、雪梨、银耳，这些白色食物能够起到清肺润肺的效果。